Le coaching sportif en milieu professionnel consiste à inciter les employés à adopter un style de vie plus dynamique et sain. Son objectif est d’optimiser leur santé physique et mentale, ce qui peut entraîner des effets positifs sur leur efficacité au travail, leur motivation et leur attachement à l’entreprise.
COACHING EN ENTREPRISE
COACHING INDIVIDUEL en entreprise
Parfait pour une attention personnalisée à la fois sur le plan physique et nutritionnel, avec des évaluations, des conseils et des programmes adaptés. Il est également idéal pour établir une routine sportive sur mesure, permettant une progression réelle et autonome au fil des semaines.
Des bienfaits immédiats
Avantages pour les employés :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la concentration et de la productivité
- Adopter une vie plus active et saine
Avantages pour l’entreprise :
- Amélioration du moral et de la satisfaction des employés
- Renforcement des liens entre les employés
- Amélioration de l’ambiance de travail et de la productivité
COACHING COLLECTIF en entreprise
Ce genre de coaching vous offre la possibilité d’être encadré tout en vous entraînant avec vos collègues à travers des ateliers à la fois divertissants et intensifs. Bien que le coaching soit collectif, il reste personnalisé grâce à une adaptation des exercices, des intensités et des postures selon les besoins individuels de chacun.
Une session de sport durant votre semaine QVT 2024 ?
Les sessions de sport peuvent être une excellente initiative pour fédérer et décompresser et améliorer la qualité de vie au travail (QVT) des employés.
- Planification
Optez pour un moment qui soit favorable à la plupart des collaborateurs, que ce soit une pause durant la journée de travail ou une activité spéciale planifiée à un horaire précis.
- Proposition de choix
Offrez plusieurs choix pour répondre aux préférences individuelles de vos employés, tels que des séances d’entraînement en groupe, du running, du yoga, des conseils en nutrition, des défis de remise en forme, etc. L’objectif est de garantir que chacun puisse trouver une activité qui lui convienne, favorisant ainsi un mode de vie sain.
- Communication
Communiquez à vos employés cette initiative et détaillez les nombreux avantages qu’ils peuvent en retirer en termes de bien-être physique, mental et social.
- Espace approprié
Utiliser un espace sportif existant ou créer un espace ouvert et privé où les employés peuvent se sentir à l’aise pendant leur séance de sport.
Exemple n°1 d’organisation planifiée
Exemple n°2 d’organisation planifiée
Exemple n°3 d’organisation planifiée
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TARIF en entreprise
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